白癜风是一种典型的皮肤黑色素脱失斑，而且发病无意识，还会在患者的皮肤上出现各种大小不同的光滑白斑，给患者带来严重的心理压力。以下就让我们跟白癜风医院的医生来了解一下白癜风患者该如何保持好心情？

　　皮肤病白斑可引起患者被周围人指着指着，遭受他人的歧视，给他们造成严重的心理压力，有些人还会出现严重的心理疾病，危害很大。病人应该好好调整。

　　白癜风患者常会出现焦虑、抑郁情绪，缺乏与他人交流的信心，部分患者会担心会传染给他人，逐渐与周围脱离，给自己造成不良影响。白癜风不会传染，只要患者及时配合专家进行治疗，规范、科学的治疗，就能恢复正常。

　　病人应适当转移注意力，不要过分集中注意力于病情，要对治疗有信心。病人可以每天多参加一些集体活动，多与专家或身边的亲人进行沟通，以缓解不良情绪，获得心灵的慰藉。病人还可以每天多听音乐、多画画、多读书，调节心情，都能缓解疾病带来的压力。

　　病人每天要避免过度劳累，保持充足的睡眠，睡眠不足的人，精神也会不好，还常会脾气暴躁，出现情绪不稳定的情况。定期作息，可以适当锻炼，还有助于睡眠。专业还将协助心理治疗，病人需要积极配合治疗，也要相信专业的治疗。病人的情绪对康复非常重要。病人要给自己信心，经过治疗，就能恢复健康，重新获得信心。